⚡🚵 E-MTB · 20 lutego 2025, 13:00
Turbo Greg visiting Dinis
Jazda z Fully, po południu, z lekkim przebiegiem 17 km i zjazdem 859 m. Ścieżki wiodą przez Tassonnières, Châtaignier, Saxé, Rodoz, Buitonnaz i Euloz. Krajobraz jesienny, z widokiem na góry i słoneczny dzień.
- Dystans
- 16,5 km
- Czas ruchu
- 1 h 02 min
- Przewyższenie
- 831 m
- Zjazd
- 859 m
- Najwyżej
- 1189 m
- Śr. prędkość
- 15,9 km/h
- Maks. prędkość
- 49,1 km/h
- Śr. tętno
- 144 bpm
- Maks. tętno
- 179 bpm
- Śr. moc
- 308 W
- Kalorie
- 721 kcal
- Pogoda
- ⛅ 7…13 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 1 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m1000 m1200 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,8 / 2,3 Próg mleczanowy
- Obciążenie
- 190 training load
- Body Battery
- -12 w trakcie
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 52 min wynik 84 · dobry
- HRV
- 82 ms w normie · śr. 7 dni 78
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Body Battery
- 98 → 26 maks. → min. dnia
- Stres
- 28 średni dnia
Zdjęcia· 1
🚲 Plambi