⚡🚵 BTT eléctrica · 21 de febrero de 2025, 14:01
Turbo Greg mission Varen 20C ☀️
Misión Turbo Greg Varen 20C para una vuelta alrededor de Sierre, utilizando Bisse neuf y Route de la Proprija. El paisaje estaba dominado por picos nevados, un valle fluvial y árboles de primavera. La ruta pasa por Veyras, Miège, Rumeling, Varen y Salgesch, con un desnivel total de 1018 metros.
- Distancia
- 26,6 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 05 min
- Desnivel positivo
- 1082 m
- Descenso
- 1018 m
- Punto más alto
- 1380 m
- Velocidad media
- 12,7 km/h
- Velocidad máx.
- 37,5 km/h
- FC media
- 133 bpm
- FC máx.
- 172 bpm
- Potencia media
- 205 W
- Calorías
- 1139 kcal
- Tiempo
- ☁️ 7…12 °C cubierto · viento 6 km/h
Perfil de altitud
600 m800 m1000 m1200 m1400 m
Senderos· 2
Dificultad de los senderos recorridos
- azulBisse neuf741 m
- azulRoute de la Proprija268 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,3 / 2,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 130 training load
- Body Battery
- -18 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 51 min puntuación 87 · bueno
- VFC
- 83 ms equilibrada · media 7 días 79
- FC en reposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 100 → 22 máx → mín del día
- Estrés
- 26 media del día
Fotos· 3
🚲 Plambi