⚡🚵 E-MTB · 21 lutego 2025, 14:01
Turbo Greg mission Varen 20C ☀️
Turbo Greg mission Varen 20C to pętla wokół Sierre, z wykorzystaniem Bisse neuf i Route de la Proprija. Krajobraz zdominowany przez ośnieżone szczyty, dolinę rzeczną i wiosenne drzewa. Trasa prowadzi przez Veyras, Miège, Rumeling, Varen i Salgesch, z przewyższeniem 1018 metrów.
- Dystans
- 26,6 km
- Czas ruchu
- 2 h 05 min
- Przewyższenie
- 1082 m
- Zjazd
- 1018 m
- Najwyżej
- 1380 m
- Śr. prędkość
- 12,7 km/h
- Maks. prędkość
- 37,5 km/h
- Śr. tętno
- 133 bpm
- Maks. tętno
- 172 bpm
- Śr. moc
- 205 W
- Kalorie
- 1139 kcal
- Pogoda
- ☁️ 7…12 °C pochmurno · wiatr 6 km/h
Profil wysokości
600 m800 m1000 m1200 m1400 m
Traile· 2
Trudność przejechanych traili
- niebieskiBisse neuf741 m
- niebieskiRoute de la Proprija268 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,3 / 2,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 130 training load
- Body Battery
- -18 w trakcie
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 51 min wynik 87 · dobry
- HRV
- 83 ms w normie · śr. 7 dni 79
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Body Battery
- 100 → 22 maks. → min. dnia
- Stres
- 26 średni dnia
Zdjęcia· 3
🚲 Plambi