🚵 BTT · 8 de junio de 2025, 10:14
Dead chicken Trail :) with the Boys !🧒
El Dead Chicken Trail con los colegas: desde Montana bajando por Montana-Village, Loc y Darnona, por Le Tserny, el Bisse neuf, la Route de la Proprija y el bisse de marais. Vistas a las laderas verdes sobre Sierre y, para terminar, una mesa compartida a la sombra.
- Distancia
- 32,4 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 22 min
- Desnivel positivo
- 483 m
- Descenso
- 2995 m
- Remontes/transporte
- +2832 m
- Punto más alto
- 1652 m
- Velocidad media
- 13,6 km/h
- Velocidad máx.
- 61,8 km/h
- FC media
- 132 bpm
- FC máx.
- 176 bpm
- Potencia media
- 103 W
- Calorías
- 1619 kcal
- Tiempo
- ☀️ 13…22 °C despejado · viento 11 km/h · precip. 0,5 mm
Perfil de altitud
500 m1000 m1500 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Remonte / telecabina+930 m10:18–10:42Sierre → Montana
- Remonte / telecabina+931 m11:38–11:57Sierre → Montana
- Remonte o transporte+971 m13:34–14:10Sierre → Aminona
Senderos· 4
Dificultad de los senderos recorridos
- –Le Tserny253 m
- azulBisse neuf1,1 km
- azulRoute de la Proprija268 m
- azulbisse de marais829 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,3 / 3,0 Velocidad
- Carga de entrenamiento
- 165 training load
- Body Battery
- -27 durante la salida
- Vertical máx.
- 8,6 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 4 h 41 min puntuación 58 · malo
- VFC
- 69 ms equilibrada · media 7 días 77
- FC en reposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 59 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 35 media del día
Fotos· 3
Vídeo
🚲 Lazurek