🚵 BTT · 14 de junio de 2025, 10:34
Verbier with the boys
Verbier con los colegas: subida en el Funispace, luego laderas verdes y empinadas bajo cumbres nevadas y senderos técnicos hasta Médières: Tire’s Fire (S4), Tsopu, Tû çuci y Wouaiy (S3). El mirador de La Dent por el camino.
- Distancia
- 32,0 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 08 min
- Desnivel positivo
- 278 m
- Descenso
- 4298 m
- Remontes/transporte
- +2732 m
- Punto más alto
- 2249 m
- Velocidad media
- 14,9 km/h
- Velocidad máx.
- 58,8 km/h
- FC media
- 117 bpm
- FC máx.
- 161 bpm
- Potencia media
- 59 W
- Calorías
- 1535 kcal
- Tiempo
- ⛅ 20…30 °C parcialmente nublado · viento 8 km/h · precip. 1,3 mm
Perfil de altitud
1000 m1500 m2000 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Châble - Mayens de Bruson+1394 m11:32–11:57Châble - Mayens de Bruson → Les Ruinettes
- Médran+672 m12:23–12:31Médran → Les Ruinettes
- Médran+666 m14:39–14:52Médran → Les Ruinettes
Senderos· 6
Dificultad de los senderos recorridos
- negroWouaiy360 m
- negro04. Wouaiy1,6 km
- negro03. Tû çuci952 m
- proline01. Tire's Fire1,6 km
- negro02. Tsopu1,1 km
- negro07 Rodze300 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,2 / 2,3 Velocidad
- Carga de entrenamiento
- 73 training load
- Body Battery
- -20 durante la salida
- Vertical máx.
- 8,4 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 49 bpm
- Body Battery
- 64 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 75 media del día
Fotos· 22
🚲 Lazurek