🚵 VTT · 14 juin 2025, 10:34
Verbier with the boys
Verbier entre potes : montée en Funispace, puis pentes vertes et raides sous les sommets enneigés et sentiers techniques jusqu’à Médières — Tire’s Fire (S4), Tsopu, Tû çuci et Wouaiy (S3). Le point de vue de La Dent en chemin.
- Distance
- 32,0 km
- Temps en mouvement
- 2 h 08 min
- Dénivelé positif
- 278 m
- Descente
- 4 298 m
- Remontées/transport
- +2 732 m
- Point culminant
- 2 249 m
- Vitesse moy.
- 14,9 km/h
- Vitesse max.
- 58,8 km/h
- FC moy.
- 117 bpm
- FC max.
- 161 bpm
- Puissance moy.
- 59 W
- Calories
- 1 535 kcal
- Météo
- ⛅ 20…30 °C partiellement nuageux · vent 8 km/h · précip. 1,3 mm
Profil altimétrique
1000 m1500 m2000 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Châble - Mayens de Bruson+1 394 m11:32–11:57Châble - Mayens de Bruson → Les Ruinettes
- Médran+672 m12:23–12:31Médran → Les Ruinettes
- Médran+666 m14:39–14:52Médran → Les Ruinettes
Sentiers· 6
Difficulté des sentiers parcourus
- noirWouaiy360 m
- noir04. Wouaiy1,6 km
- noir03. Tû çuci952 m
- proline01. Tire's Fire1,6 km
- noir02. Tsopu1,1 km
- noir07 Rodze300 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,2 / 2,3 Vitesse
- Charge d’entraînement
- 73 training load
- Body Battery
- -20 pendant la sortie
- Vertical max.
- 8,4 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 49 bpm
- Body Battery
- 64 → 5 max → min du jour
- Stress
- 75 moyenne du jour
Photos· 22
🚲 Lazurek