🚵 BTT · 14 de junho de 2025, 10:34
Verbier with the boys
Verbier com os rapazes: subida no Funispace, depois encostas verdes e íngremes sob picos nevados e trilhos técnicos até Médières — Tire’s Fire (S4), Tsopu, Tû çuci e Wouaiy (S3). O miradouro de La Dent pelo caminho.
- Distância
- 32,0 km
- Tempo em movimento
- 2 h 08 min
- Ganho de elevação
- 278 m
- Descida
- 4.298 m
- Teleféricos/transporte
- +2.732 m
- Ponto mais alto
- 2.249 m
- Velocidade média
- 14,9 km/h
- Velocidade máx.
- 58,8 km/h
- FC média
- 117 bpm
- FC máx.
- 161 bpm
- Potência média
- 59 W
- Calorias
- 1.535 kcal
- Tempo
- ⛅ 20…30 °C parcialmente nublado · vento 8 km/h · precip. 1,3 mm
Perfil de altitude
1000 m1500 m2000 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Châble - Mayens de Bruson+1.394 m11:32–11:57Châble - Mayens de Bruson → Les Ruinettes
- Médran+672 m12:23–12:31Médran → Les Ruinettes
- Médran+666 m14:39–14:52Médran → Les Ruinettes
Trilhos· 6
Dificuldade dos trilhos percorridos
- pretoWouaiy360 m
- preto04. Wouaiy1,6 km
- preto03. Tû çuci952 m
- proline01. Tire's Fire1,6 km
- preto02. Tsopu1,1 km
- preto07 Rodze300 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,2 / 2,3 Velocidade
- Carga de treino
- 73 training load
- Body Battery
- -20 durante o passeio
- Vertical máx.
- 8,4 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 49 bpm
- Body Battery
- 64 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 75 média do dia
Fotos· 22
🚲 Lazurek