🚵 MTB · 14 czerwca 2025, 10:34
Verbier with the boys
Verbier z chłopakami: kolejką Funispace w górę, potem strome zielone zbocza pod ośnieżonymi szczytami i techniczne traile w dół do Médières — Tire’s Fire (S4), Tsopu, Tû çuci i Wouaiy (S3). Po drodze punkt widokowy La Dent.
- Dystans
- 32,0 km
- Czas ruchu
- 2 h 08 min
- Przewyższenie
- 278 m
- Zjazd
- 4298 m
- Wyciągi/transport
- +2732 m
- Najwyżej
- 2249 m
- Śr. prędkość
- 14,9 km/h
- Maks. prędkość
- 58,8 km/h
- Śr. tętno
- 117 bpm
- Maks. tętno
- 161 bpm
- Śr. moc
- 59 W
- Kalorie
- 1535 kcal
- Pogoda
- ⛅ 20…30 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 8 km/h · opad 1,3 mm
Profil wysokości
1000 m1500 m2000 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Châble - Mayens de Bruson+1394 m11:32–11:57Châble - Mayens de Bruson → Les Ruinettes
- Médran+672 m12:23–12:31Médran → Les Ruinettes
- Médran+666 m14:39–14:52Médran → Les Ruinettes
Traile· 6
Trudność przejechanych traili
- czarnyWouaiy360 m
- czarny04. Wouaiy1,6 km
- czarny03. Tû çuci952 m
- proline01. Tire's Fire1,6 km
- czarny02. Tsopu1,1 km
- czarny07 Rodze300 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,2 / 2,3 Szybkość
- Obciążenie
- 73 training load
- Body Battery
- -20 w trakcie
- Pion maks.
- 8,4 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Body Battery
- 64 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 75 średni dnia
Zdjęcia· 22
🚲 Lazurek