🥾 Senderismo · 16 de octubre de 2025, 08:54
I’m a hiker vol 23, NYC bejb
- Distancia
- 16,7 km
- Tiempo en movimiento
- 4 h 04 min
- Desnivel positivo
- 152 m
- Descenso
- 135 m
- Punto más alto
- 42 m
- Velocidad media
- 4,1 km/h
- Velocidad máx.
- 26,8 km/h
- FC media
- 83 bpm
- FC máx.
- 123 bpm
- Calorías
- 1011 kcal
- Tiempo
- ☀️ 9…15 °C despejado · viento 18 km/h
Perfil de altitud
-20 m0 m20 m40 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 6 training load
- Body Battery
- -34 durante la salida
- Vertical máx.
- 2,8 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 53 bpm
- Body Battery
- 80 → 20 máx → mín del día
- Estrés
- 55 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4