🥾 Wędrówka · 16 października 2025, 08:54
I’m a hiker vol 23, NYC bejb
- Dystans
- 16,7 km
- Czas ruchu
- 4 h 04 min
- Przewyższenie
- 152 m
- Zjazd
- 135 m
- Najwyżej
- 42 m
- Śr. prędkość
- 4,1 km/h
- Maks. prędkość
- 26,8 km/h
- Śr. tętno
- 83 bpm
- Maks. tętno
- 123 bpm
- Kalorie
- 1011 kcal
- Pogoda
- ☀️ 9…15 °C bezchmurnie · wiatr 18 km/h
Profil wysokości
-20 m0 m20 m40 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 6 training load
- Body Battery
- -34 w trakcie
- Pion maks.
- 2,8 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 53 bpm
- Body Battery
- 80 → 20 maks. → min. dnia
- Stres
- 55 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4