🥾 Senderismo · 13 de diciembre de 2025, 12:35
MasPalomas ! 🌴
- Distancia
- 10,1 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 02 min
- Desnivel positivo
- 57 m
- Descenso
- 58 m
- Punto más alto
- 34 m
- Velocidad media
- 5,0 km/h
- Velocidad máx.
- 6,8 km/h
- FC media
- 96 bpm
- FC máx.
- 119 bpm
- Calorías
- 530 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 16…17 °C llovizna · viento 7 km/h · precip. 1,2 mm
Perfil de altitud
-20 m0 m20 m40 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 5 training load
- Body Battery
- 0 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,2 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 2 h 10 min puntuación 31 · malo
- VFC
- 67 ms equilibrada · media 7 días 77
- FC en reposo
- 49 bpm
- Body Battery
- 34 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 40 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4