🥾 Randonnée · 13 décembre 2025, 12:35
MasPalomas ! 🌴
- Distance
- 10,1 km
- Temps en mouvement
- 2 h 02 min
- Dénivelé positif
- 57 m
- Descente
- 58 m
- Point culminant
- 34 m
- Vitesse moy.
- 5,0 km/h
- Vitesse max.
- 6,8 km/h
- FC moy.
- 96 bpm
- FC max.
- 119 bpm
- Calories
- 530 kcal
- Météo
- 🌦️ 16…17 °C bruine · vent 7 km/h · précip. 1,2 mm
Profil altimétrique
-20 m0 m20 m40 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 Unknown
- Charge d’entraînement
- 5 training load
- Body Battery
- 0 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,2 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 2 h 10 min score 31 · faible
- VFC
- 67 ms équilibrée · moy. 7 j 77
- FC au repos
- 49 bpm
- Body Battery
- 34 → 5 max → min du jour
- Stress
- 40 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4