🚵 BTT · 14 de diciembre de 2025, 15:46
Cran Canaria MTB with my Lady
The first test of Maxima brakes :) approved :)
Salida de BTT por la tarde por los alrededores de San Bartolomé de Tirajana. 512 m de desnivel positivo, punto más alto 479 m. Tiempo: mayormente despejado, 16–20 °C.
- Distancia
- 23,0 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 04 min
- Desnivel positivo
- 512 m
- Descenso
- 484 m
- Punto más alto
- 479 m
- Velocidad media
- 11,0 km/h
- Velocidad máx.
- 44,9 km/h
- FC media
- 120 bpm
- FC máx.
- 137 bpm
- Potencia media
- 120 W
- Calorías
- 1031 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 16…20 °C mayormente despejado · viento 11 km/h · precip. 0,1 mm
Perfil de altitud
0 m200 m400 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,4 / 0,0 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 36 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 9 h 45 min puntuación 84 · bueno
- VFC
- 79 ms equilibrada · media 7 días 78
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 93 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 30 media del día
🚲 Lazurek