🥾 Senderismo · 26 de diciembre de 2025, 13:43
Back to Family hike
- Distancia
- 3,2 km
- Tiempo en movimiento
- 49 min
- Desnivel positivo
- 19 m
- Descenso
- 41 m
- Punto más alto
- 636 m
- Velocidad media
- 3,8 km/h
- Velocidad máx.
- 15,3 km/h
- FC media
- 83 bpm
- FC máx.
- 132 bpm
- Calorías
- 195 kcal
- Tiempo
- ⛅ 7…9 °C parcialmente nublado · viento 9 km/h
Perfil de altitud
500 m550 m600 m650 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 4 training load
- Body Battery
- -6 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,3 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 48 min puntuación 91 · excelente
- VFC
- 79 ms equilibrada · media 7 días 83
- FC en reposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 100 → 23 máx → mín del día
- Estrés
- 30 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4