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🥾 Randonnée · 26 décembre 2025, 13:43

Back to Family hike

Distance
3,2 km
Temps en mouvement
49 min
Dénivelé positif
19 m
Descente
41 m
Point culminant
636 m
Vitesse moy.
3,8 km/h
Vitesse max.
15,3 km/h
FC moy.
83 bpm
FC max.
132 bpm
Calories
195 kcal
Météo
⛅ 7…9 °C
partiellement nuageux · vent 9 km/h
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Profil altimétrique

500 m550 m600 m650 m
03,2 km

Depuis la montre

Training Effect
0,3 / 0,0
Unknown
Charge d’entraînement
4
training load
Body Battery
-6
pendant la sortie
Vertical max.
0,3 m/s
vitesse verticale

Zones de fréquence cardiaque

Z1 · 64%Z2 · 36%Z3 · 0%Z4 · 0%Z5 · 0%

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
7 h 48 min
score 91 · excellent
VFC
79 ms
équilibrée · moy. 7 j 83
FC au repos
46 bpm
Body Battery
100 → 23
max → min du jour
Stress
30
moyenne du jour

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