⚡🚵 BTT eléctrica · 31 de marzo de 2026, 09:07
Pietra Ligure classics with Janas Familieeeee !!
Always a pleasure to ride with friends !
Salida de BTT eléctrica por la mañana por los alrededores de Pietra Ligure. Senderos: Trail Hellboy (S2), Trail Hiroshima (S2) y Strada Giustenice-Giogo di Giustenice (S0) y 2 más. Por el camino: Poggio San Martino (455 m), Giogo di Giustenice y Monte Pianosa (406 m). 1689 m de desnivel positivo, punto más alto 1124 m. Tiempo: despejado, 4–14 °C.
- Distancia
- 31,7 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 45 min
- Desnivel positivo
- 1689 m
- Descenso
- 1618 m
- Punto más alto
- 1124 m
- Velocidad media
- 11,5 km/h
- Velocidad máx.
- 40,2 km/h
- FC media
- 142 bpm
- FC máx.
- 181 bpm
- Potencia media
- 220 W
- Calorías
- 1692 kcal
- Tiempo
- ☀️ 4…14 °C despejado · viento 32 km/h
Perfil de altitud
250 m500 m750 m1000 m
Senderos· 5
Dificultad de los senderos recorridos
- verdeStrada Giustenice-Giogo di Giustenice2,0 km
- rojoTrail Hellboy2,7 km
- rojoTrail Hiroshima2,4 km
- negroDog eat Dog965 m
- azulTrail Armuin698 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 4,2 / 2,7 Tempo
- Carga de entrenamiento
- 236 training load
- Body Battery
- -25 durante la salida
- Vertical máx.
- 3,0 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 00 min puntuación 72 · regular
- VFC
- 78 ms equilibrada · media 7 días 80
- FC en reposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 72 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 39 media del día
🚲 Plambi