🥾 Senderismo · 13 de abril de 2026, 12:27
Lunch Hike
- Distancia
- 4,3 km
- Tiempo en movimiento
- 50 min
- Desnivel positivo
- 168 m
- Descenso
- 90 m
- Punto más alto
- 705 m
- Velocidad media
- 5,1 km/h
- Velocidad máx.
- 10,2 km/h
- FC media
- 88 bpm
- FC máx.
- 121 bpm
- Calorías
- 201 kcal
- Tiempo
- ☁️ 11…12 °C cubierto · viento 1 km/h · precip. 0,1 mm
Perfil de altitud
600 m650 m700 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 4 training load
- Body Battery
- -4 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 6 h 36 min puntuación 77 · regular
- VFC
- 81 ms equilibrada · media 7 días 79
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 74 → 16 máx → mín del día
- Estrés
- 22 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4