⚡🚵 BTT eléctrica · 25 de junio de 2026, 14:15
Crans Montana trails check
Salida de BTT eléctrica por la tarde por los alrededores de Sierre. Senderos: Chemin de Cry d'Er (S1). Por el camino: Montana (télécab. rte Vermala), Cry d'Er (2258 m) y Cabane des Violettes. 1434 m de desnivel positivo, punto más alto 2532 m. Tiempo: llovizna, 17–35 °C.
- Distancia
- 30,0 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 36 min
- Desnivel positivo
- 1434 m
- Descenso
- 2203 m
- Punto más alto
- 2532 m
- Velocidad media
- 11,5 km/h
- Velocidad máx.
- 48,0 km/h
- FC media
- 127 bpm
- FC máx.
- 163 bpm
- Potencia media
- 185 W
- Calorías
- 1229 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 17…35 °C llovizna · viento 8 km/h · precip. 1,8 mm
Perfil de altitud
500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
Senderos· 1
Dificultad de los senderos recorridos
- azulChemin de Cry d'Er2,5 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,0 / 1,6 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 85 training load
- Body Battery
- -18 durante la salida
- Vertical máx.
- 10,8 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 25 min puntuación 94 · excelente
- VFC
- 73 ms desequilibrada · media 7 días 73
- FC en reposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 87 → 10 máx → mín del día
- Estrés
- 31 media del día
Vídeos
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