🚵 BTT · 3 de septiembre de 2026, 10:43
Gravel z Balbuszka
Salida de BTT a media mañana por los alrededores de Zurich. Senderos: Tobelweg (S0), Tobelwääg y Tobel-Wääg y 2 más. Por el camino: Guldener Höchi, Pfannenstiel (853 m) y Vorderer Pfannenstiel. 813 m de desnivel positivo, punto más alto 857 m. Tiempo: parcialmente nublado, 22–27 °C.
- Distancia
- 45,1 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 47 min
- Desnivel positivo
- 813 m
- Descenso
- 798 m
- Punto más alto
- 857 m
- Velocidad media
- 16,2 km/h
- Velocidad máx.
- 54,9 km/h
- FC media
- 117 bpm
- FC máx.
- 174 bpm
- Potencia media
- 168 W
- Calorías
- 1264 kcal
- Tiempo
- ⛅ 22…27 °C parcialmente nublado · viento 8 km/h
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 5
Dificultad de los senderos recorridos
- –Leonhard-Ragaz-Weg136 m
- verdeTobelweg1,3 km
- verdeMülitobelweg410 m
- –Tobelwääg529 m
- –Tobel-Wääg479 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,5 / 2,1 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 78 training load
- Body Battery
- -34 durante la salida
- Vertical máx.
- 2,4 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 58 min puntuación 94 · excelente
- VFC
- 85 ms equilibrada · media 7 días 84
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 28 máx → mín del día
- Estrés
- 25 media del día
🚲 Mientus