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🥾 Randonnée · 27 mai 2017, 13:53

Afternoon Hike

This afternoon, a hike up Sas del Rana. Green slopes, grazing cows, and a blue sky with white clouds. The route took me through Chiamulera and Chiave, with a vast valley view from the summit. Descent of 383 meters, distance 8 km.

Distance
8,0 km
Temps en mouvement
2 h 18 min
Dénivelé positif
387 m
Descente
383 m
Point culminant
1 736 m
Vitesse moy.
3,4 km/h
Vitesse max.
10,8 km/h
FC moy.
114 bpm
FC max.
173 bpm
Calories
762 kcal
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Profil altimétrique

1400 m1500 m1600 m1700 m
08,7 km

Depuis la montre

Training Effect
2,2 / 0,4
aérobie / anaérobie

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

FC au repos
49 bpm

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