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🥾 Escursione · 27 maggio 2017, 13:53

Afternoon Hike

This afternoon, a hike up Sas del Rana. Green slopes, grazing cows, and a blue sky with white clouds. The route took me through Chiamulera and Chiave, with a vast valley view from the summit. Descent of 383 meters, distance 8 km.

Distanza
8,0 km
Tempo in movimento
2 h 18 min
Dislivello positivo
387 m
Discesa
383 m
Punto più alto
1736 m
Velocità media
3,4 km/h
Velocità max
10,8 km/h
FC media
114 bpm
FC max
173 bpm
Calorie
762 kcal
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Profilo altimetrico

1400 m1500 m1600 m1700 m
08,7 km

Dall’orologio

Training Effect
2,2 / 0,4
aerobico / anaerobico

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

FC a riposo
49 bpm

Commenti

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