🚲 Vélo de route · 10 septembre 2017, 10:05
With my Martusia!
A ride this morning around Bergheim. A narrow street between houses with red roofs, overlooking a castle on the hill. The route wound through greenery, with views of houses on the slopes. The distance was 43 kilometers, with a descent of 814 meters.
- Distance
- 42,8 km
- Temps en mouvement
- 3 h 04 min
- Dénivelé positif
- 914 m
- Descente
- 814 m
- Point culminant
- 747 m
- Vitesse moy.
- 13,9 km/h
- Vitesse max.
- 72,4 km/h
- FC moy.
- 87 bpm
- FC max.
- 137 bpm
Profil altimétrique
200 m400 m600 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 08 min
- FC au repos
- 48 bpm