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🚲 Vélo de route · 1 décembre 2017, 13:26

Afternoon Ride

This afternoon, a ride in Christchurch. The path winds through green fields, and in the distance, you can see a section of a wooden bridge over the ocean. The route was 24 kilometers long, with a slight descent, and led us to a sandy beach.

Distance
24,5 km
Temps en mouvement
1 h 39 min
Dénivelé positif
52 m
Descente
24 m
Point culminant
9 m
Vitesse moy.
14,8 km/h
Vitesse max.
28,4 km/h
FC moy.
116 bpm
FC max.
161 bpm
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Profil altimétrique

-20 m-10 m0 m10 m20 m
024,7 km

Depuis la montre

Training Effect
2,0 / 1,0
aérobie / anaérobie
Vertical max.
1,2 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

FC au repos
43 bpm
Stress
28
moyenne du jour

Commentaires

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