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🥾 Randonnée · 20 janvier 2018, 12:01

Glarus quick spin

Early this morning, I set off for a quick trek in Ennenda. Snow covers the surrounding meadows and forests, and in the distance, you can see snow-covered peaks. The route led through Mitlödi, Burg Sola and Sool, with opportunities to admire the views of the valley. The descent from Burg Sola was 583 meters.

Distance
14,8 km
Temps en mouvement
2 h 51 min
Dénivelé positif
649 m
Descente
583 m
Point culminant
1 004 m
Vitesse moy.
5,2 km/h
Vitesse max.
51,5 km/h
FC moy.
122 bpm
FC max.
160 bpm
Calories
1 414 kcal
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Profil altimétrique

600 m800 m1000 m
016,5 km

Depuis la montre

Training Effect
3,0 / 0,8
aérobie / anaérobie
Vertical max.
1,6 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

FC au repos
53 bpm
Stress
31
moyenne du jour

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