🥾 Caminhada · 20 de janeiro de 2018, 12:01
Glarus quick spin
Early this morning, I set off for a quick trek in Ennenda. Snow covers the surrounding meadows and forests, and in the distance, you can see snow-covered peaks. The route led through Mitlödi, Burg Sola and Sool, with opportunities to admire the views of the valley. The descent from Burg Sola was 583 meters.
- Distância
- 14,8 km
- Tempo em movimento
- 2 h 51 min
- Ganho de elevação
- 649 m
- Descida
- 583 m
- Ponto mais alto
- 1.004 m
- Velocidade média
- 5,2 km/h
- Velocidade máx.
- 51,5 km/h
- FC média
- 122 bpm
- FC máx.
- 160 bpm
- Calorias
- 1.414 kcal
Perfil de altitude
600 m800 m1000 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,0 / 0,8 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 53 bpm
- Stress
- 31 média do dia
Fotos· 5
🚲 Salomon Speedcross 4