🥾 Wędrówka · 20 stycznia 2018, 12:01
Glarus quick spin
Wczesnoranną porą wyruszyłem na szybki trekking w Ennenda. Śnieg pokrywa okoliczne łąki i lasy, a w oddali widać ośnieżone szczyty. Trasa wiodła przez Mitlödi, Burg Sola i Sool, z możliwością podziwiania widoków na dolinę. Zjazd z Burg Sola wyniósł 583 metry.
- Dystans
- 14,8 km
- Czas ruchu
- 2 h 51 min
- Przewyższenie
- 649 m
- Zjazd
- 583 m
- Najwyżej
- 1004 m
- Śr. prędkość
- 5,2 km/h
- Maks. prędkość
- 51,5 km/h
- Śr. tętno
- 122 bpm
- Maks. tętno
- 160 bpm
- Kalorie
- 1414 kcal
Profil wysokości
600 m800 m1000 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,0 / 0,8 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 53 bpm
- Stres
- 31 średni dnia
Zdjęcia· 5
🚲 Salomon Speedcross 4