7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🥾 Wędrówka · 20 stycznia 2018, 12:01

Glarus quick spin

Wczesnoranną porą wyruszyłem na szybki trekking w Ennenda. Śnieg pokrywa okoliczne łąki i lasy, a w oddali widać ośnieżone szczyty. Trasa wiodła przez Mitlödi, Burg Sola i Sool, z możliwością podziwiania widoków na dolinę. Zjazd z Burg Sola wyniósł 583 metry.

Dystans
14,8 km
Czas ruchu
2 h 51 min
Przewyższenie
649 m
Zjazd
583 m
Najwyżej
1004 m
Śr. prędkość
5,2 km/h
Maks. prędkość
51,5 km/h
Śr. tętno
122 bpm
Maks. tętno
160 bpm
Kalorie
1414 kcal
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

600 m800 m1000 m
016,5 km

Z zegarka

Training Effect
3,0 / 0,8
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
1,6 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Tętno spocz.
53 bpm
Stres
31
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Salomon Speedcross 4