🥾 Escursione · 20 gennaio 2018, 12:01
Glarus quick spin
Early this morning, I set off for a quick trek in Ennenda. Snow covers the surrounding meadows and forests, and in the distance, you can see snow-covered peaks. The route led through Mitlödi, Burg Sola and Sool, with opportunities to admire the views of the valley. The descent from Burg Sola was 583 meters.
- Distanza
- 14,8 km
- Tempo in movimento
- 2 h 51 min
- Dislivello positivo
- 649 m
- Discesa
- 583 m
- Punto più alto
- 1004 m
- Velocità media
- 5,2 km/h
- Velocità max
- 51,5 km/h
- FC media
- 122 bpm
- FC max
- 160 bpm
- Calorie
- 1414 kcal
Profilo altimetrico
600 m800 m1000 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,0 / 0,8 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 53 bpm
- Stress
- 31 media giornaliera
Foto· 5
🚲 Salomon Speedcross 4