🏃 Course · 21 février 2018, 20:20
Slow downhill
Evening run from Uetliberg, in the dark. The run ended in Hohenstein, after about four kilometers and 444 meters of elevation gain. The photo shows the headlamp and a light on a tree in the background.
- Distance
- 4,0 km
- Temps en mouvement
- 23 min
- Dénivelé positif
- 0 m
- Descente
- 444 m
- Point culminant
- 895 m
- Vitesse moy.
- 10,2 km/h
- Vitesse max.
- 19,4 km/h
- FC moy.
- 139 bpm
- FC max.
- 150 bpm
- Calories
- 368 kcal
Profil altimétrique
600 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,4 / 0,1 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 0,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 76 bpm
- Stress
- 83 moyenne du jour
Photos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4