🏃 Bieg · 21 lutego 2018, 20:20
Slow downhill
Wieczorny bieg z Uetliberg, w ciemności. Zjazd na bieg ukończono w Hohenstein, po około czterech kilometrach i pokonaniu 444 metrów przewyższenia. Na zdjęciu widać światło czołówki i lampki na drzewie w tle.
- Dystans
- 4,0 km
- Czas ruchu
- 23 min
- Przewyższenie
- 0 m
- Zjazd
- 444 m
- Najwyżej
- 895 m
- Śr. prędkość
- 10,2 km/h
- Maks. prędkość
- 19,4 km/h
- Śr. tętno
- 139 bpm
- Maks. tętno
- 150 bpm
- Kalorie
- 368 kcal
Profil wysokości
600 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,4 / 0,1 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 76 bpm
- Stres
- 83 średni dnia
Zdjęcia· 1
🚲 Salomon Speedcross 4