🏃 Corrida · 21 de fevereiro de 2018, 20:20
Slow downhill
Evening run from Uetliberg, in the dark. The run ended in Hohenstein, after about four kilometers and 444 meters of elevation gain. The photo shows the headlamp and a light on a tree in the background.
- Distância
- 4,0 km
- Tempo em movimento
- 23 min
- Ganho de elevação
- 0 m
- Descida
- 444 m
- Ponto mais alto
- 895 m
- Velocidade média
- 10,2 km/h
- Velocidade máx.
- 19,4 km/h
- FC média
- 139 bpm
- FC máx.
- 150 bpm
- Calorias
- 368 kcal
Perfil de altitude
600 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,4 / 0,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 76 bpm
- Stress
- 83 média do dia
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4