🥾 Randonnée · 19 avril 2019, 17:17
Hike to burn calories before another meal!
A walk around Palafrugell to burn some calories before the next meal. The trail runs along the coast, with views of the choppy sea and rocky cliffs. The route was 10 km long, with a descent of 366 meters, mostly downhill.
- Distance
- 10,3 km
- Temps en mouvement
- 2 h 47 min
- Dénivelé positif
- 397 m
- Descente
- 366 m
- Point culminant
- 122 m
- Vitesse moy.
- 3,7 km/h
- Vitesse max.
- 11,9 km/h
- FC moy.
- 110 bpm
- FC max.
- 154 bpm
- Calories
- 1 237 kcal
- Météo
- ☁️ 15…17 °C couvert · vent 23 km/h
Profil altimétrique
0 m50 m100 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,1 / 0,9 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 65 bpm
- Stress
- 16 moyenne du jour
Photos· 6
🚲 Salomon Speedcross 4