🏃 Trail · 27 juin 2019, 07:30
Zurich Trail Running
- Distance
- 7,4 km
- Temps en mouvement
- 50 min
- Dénivelé positif
- 422 m
- Descente
- 397 m
- Point culminant
- 895 m
- Vitesse moy.
- 8,8 km/h
- Vitesse max.
- 17,0 km/h
- FC moy.
- 153 bpm
- FC max.
- 187 bpm
- Calories
- 579 kcal
- Météo
- ☀️ 21…24 °C ciel dégagé · vent 3 km/h
Profil altimétrique
500 m600 m700 m800 m900 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,8 / 2,1 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 47 bpm
- Stress
- 39 moyenne du jour