🏃 Trail · 4 juillet 2019, 06:10
Zurich Trail Running
- Distance
- 12,1 km
- Temps en mouvement
- 1 h 20 min
- Dénivelé positif
- 504 m
- Descente
- 478 m
- Point culminant
- 864 m
- Vitesse moy.
- 8,9 km/h
- Vitesse max.
- 14,7 km/h
- FC moy.
- 142 bpm
- FC max.
- 176 bpm
- Calories
- 807 kcal
- Météo
- ☀️ 13…17 °C ciel dégagé · vent 9 km/h
Profil altimétrique
400 m500 m600 m700 m800 m900 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,5 / 2,8 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 54 bpm
- Stress
- 28 moyenne du jour