🚲 Vélo de route · 18 décembre 2019, 10:24
San Bartolomé de Tirajana Road Cycling
- Distance
- 84,3 km
- Temps en mouvement
- 3 h 54 min
- Dénivelé positif
- 1 320 m
- Descente
- 1 178 m
- Point culminant
- 488 m
- Vitesse moy.
- 17,4 km/h
- Vitesse max.
- 61,4 km/h
- FC moy.
- 119 bpm
- FC max.
- 174 bpm
- Calories
- 2 146 kcal
- Météo
- ☀️ 18…21 °C ciel dégagé · vent 18 km/h
Profil altimétrique
0 m200 m400 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,6 / 2,3 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 92 training load
- Vertical max.
- 1,5 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 10 h 39 min
- FC au repos
- 55 bpm
- Stress
- 42 moyenne du jour