🚵 VTT · 11 avril 2020, 12:19
XC used on S2 :) approved
An XC ride around Leuk early in the morning. Rufiweg led me up to slopes with views of snow-covered peaks, then Gampelweg and Mischiweg down into the valley. The route passed through Susten, Unter Rotafen, Getwing, Niedergampel and Burketen, ending in Steg VS, after 46 km and a descent of 1072 m. On the last section, still Gietji and Bhutanbrücke.
- Distance
- 45,6 km
- Temps en mouvement
- 3 h 28 min
- Dénivelé positif
- 1 137 m
- Descente
- 1 072 m
- Point culminant
- 1 102 m
- Vitesse moy.
- 13,1 km/h
- Vitesse max.
- 50,8 km/h
- FC moy.
- 134 bpm
- FC max.
- 167 bpm
- Puissance moy.
- 149 W
- Calories
- 2 014 kcal
- Météo
- ☀️ 13…18 °C ciel dégagé · vent 3 km/h
Profil altimétrique
600 m800 m1000 m
Sentiers· 5
Difficulté des sentiers parcourus
- vertRufiweg879 m
- rougeGampelweg1,6 km
- bleuMischiweg1,2 km
- vertGietji137 m
- –Bhutanbrücke143 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,4 / 0,6 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 115 training load
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 87 bpm
- Stress
- 90 moyenne du jour
Photos· 7
Vidéo
🚲 Mientus