🚲 Vélo de route · 23 avril 2020, 18:41
to reboottt, easy effort
Evening ride around Zurich. The trails climb through Adliswil, Rinderweid and Oberrengg, then up Albispass. The descent leads through Hinteralbis and Riedmatt, with a view of the illuminated city. The route was 34 kilometers long, with a total elevation gain of 487 meters.
- Distance
- 33,8 km
- Temps en mouvement
- 1 h 16 min
- Dénivelé positif
- 496 m
- Descente
- 487 m
- Point culminant
- 779 m
- Vitesse moy.
- 26,3 km/h
- Vitesse max.
- 64,4 km/h
- FC moy.
- 130 bpm
- FC max.
- 176 bpm
- Puissance moy.
- 169 W
- Calories
- 775 kcal
- Météo
- ☀️ 16…20 °C ciel dégagé · vent 6 km/h
Profil altimétrique
400 m500 m600 m700 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,1 / 0,8 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 98 training load
- Vertical max.
- 1,6 m/s vitesse verticale
🚲 Murena