🚲 Bici da strada · 23 aprile 2020, 18:41
to reboottt, easy effort
Evening ride around Zurich. The trails climb through Adliswil, Rinderweid and Oberrengg, then up Albispass. The descent leads through Hinteralbis and Riedmatt, with a view of the illuminated city. The route was 34 kilometers long, with a total elevation gain of 487 meters.
- Distanza
- 33,8 km
- Tempo in movimento
- 1 h 16 min
- Dislivello positivo
- 496 m
- Discesa
- 487 m
- Punto più alto
- 779 m
- Velocità media
- 26,3 km/h
- Velocità max
- 64,4 km/h
- FC media
- 130 bpm
- FC max
- 176 bpm
- Potenza media
- 169 W
- Calorie
- 775 kcal
- Meteo
- ☀️ 16…20 °C sereno · vento 6 km/h
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m800 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,1 / 0,8 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 98 training load
- Velocità verticale max
- 1,6 m/s velocità verticale
🚲 Murena