🥾 Randonnée · 14 juin 2020, 12:29
Hidden gem:)
A hike around Sant'Antonio, with views of the lake and peaks. The route led through Carena, to the Nuova Capanna Gesero refuge, and then to Cima delle Cicogne, ESE and WSW. Descent from Passo di San Jòrio to Melera, covering 1323 meters of elevation gain over a distance of 19 km.
- Distance
- 18,7 km
- Temps en mouvement
- 5 h 51 min
- Dénivelé positif
- 1 338 m
- Descente
- 1 323 m
- Point culminant
- 2 174 m
- Vitesse moy.
- 3,2 km/h
- Vitesse max.
- 11,5 km/h
- FC moy.
- 96 bpm
- FC max.
- 135 bpm
- Calories
- 1 474 kcal
- Météo
- 🌤️ 12…20 °C plutôt dégagé · vent 8 km/h · précip. 0,1 mm
Profil altimétrique
1000 m1500 m2000 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,7 / 0,0 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 5,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 55 bpm
- Stress
- 29 moyenne du jour
Photos· 8
🚲 Salomon Speedcross 4