🥾 Caminhada · 14 de junho de 2020, 12:29
Hidden gem:)
A hike around Sant'Antonio, with views of the lake and peaks. The route led through Carena, to the Nuova Capanna Gesero refuge, and then to Cima delle Cicogne, ESE and WSW. Descent from Passo di San Jòrio to Melera, covering 1323 meters of elevation gain over a distance of 19 km.
- Distância
- 18,7 km
- Tempo em movimento
- 5 h 51 min
- Ganho de elevação
- 1.338 m
- Descida
- 1.323 m
- Ponto mais alto
- 2.174 m
- Velocidade média
- 3,2 km/h
- Velocidade máx.
- 11,5 km/h
- FC média
- 96 bpm
- FC máx.
- 135 bpm
- Calorias
- 1.474 kcal
- Tempo
- 🌤️ 12…20 °C quase limpo · vento 8 km/h · precip. 0,1 mm
Perfil de altitude
1000 m1500 m2000 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,7 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 5,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 55 bpm
- Stress
- 29 média do dia
Fotos· 8
🚲 Salomon Speedcross 4