🚵 VTT · 24 juillet 2020, 17:07
Serock Mountain Biking
- Distance
- 72,9 km
- Temps en mouvement
- 3 h 01 min
- Dénivelé positif
- 306 m
- Descente
- 200 m
- Point culminant
- 115 m
- Vitesse moy.
- 23,8 km/h
- Vitesse max.
- 39,1 km/h
- FC moy.
- 140 bpm
- FC max.
- 163 bpm
- Calories
- 1 854 kcal
- Météo
- ⛅ 20…24 °C partiellement nuageux · vent 16 km/h
Profil altimétrique
70 m80 m90 m100 m110 m120 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,5 / 0,8 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 117 training load
- Vertical max.
- 1,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 52 bpm
- Stress
- 20 moyenne du jour