🥾 Randonnée · 14 novembre 2020, 15:01
Walk the walk
This afternoon, I went for a walk in Adeje, along the coast. The landscape is dominated by dark rocks and calm water, reflecting the setting sun. The route was 10 km long, with a minimal elevation drop of 222 m.
- Distance
- 10,4 km
- Temps en mouvement
- 2 h 31 min
- Dénivelé positif
- 239 m
- Descente
- 222 m
- Point culminant
- 119 m
- Vitesse moy.
- 4,1 km/h
- Vitesse max.
- 12,6 km/h
- FC moy.
- 104 bpm
- FC max.
- 148 bpm
- Calories
- 821 kcal
- Météo
- ☁️ 23…26 °C couvert · vent 16 km/h
Profil altimétrique
60 m80 m100 m120 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,8 / 0,0 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 59 bpm
- Stress
- 47 moyenne du jour
Photos· 6
🚲 Salomon Speedcross 4