🚲 Vélo de route · 23 novembre 2020, 12:23
Arona Road Cycling
- Distance
- 20,5 km
- Temps en mouvement
- 2 h 00 min
- Dénivelé positif
- 224 m
- Descente
- 132 m
- Point culminant
- 9 m
- Vitesse moy.
- 8,0 km/h
- Vitesse max.
- 30,6 km/h
- FC moy.
- 101 bpm
- FC max.
- 154 bpm
- Calories
- 719 kcal
- Météo
- ☁️ 25…27 °C couvert · vent 19 km/h
Profil altimétrique
-30 m-20 m-10 m0 m10 m20 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,7 / 0,0 Unknown
- Charge d’entraînement
- 9 training load
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 60 bpm
- Stress
- 22 moyenne du jour