🚲 Rower szosowy · 23 listopada 2020, 12:23
Arona Road Cycling
- Dystans
- 20,5 km
- Czas ruchu
- 2 h 00 min
- Przewyższenie
- 224 m
- Zjazd
- 132 m
- Najwyżej
- 9 m
- Śr. prędkość
- 8,0 km/h
- Maks. prędkość
- 30,6 km/h
- Śr. tętno
- 101 bpm
- Maks. tętno
- 154 bpm
- Kalorie
- 719 kcal
- Pogoda
- ☁️ 25…27 °C pochmurno · wiatr 19 km/h
Profil wysokości
-30 m-20 m-10 m0 m10 m20 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,7 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 9 training load
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 60 bpm
- Stres
- 22 średni dnia