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🚵 VTT · 31 janvier 2021, 10:39

Locarno Mountain Biking

Distance
63,6 km
Temps en mouvement
4 h 19 min
Dénivelé positif
1 331 m
Descente
1 209 m
Point culminant
835 m
Vitesse moy.
10,5 km/h
Vitesse max.
47,6 km/h
FC moy.
115 bpm
FC max.
161 bpm
Calories
2 203 kcal
Météo
☀️ 9…14 °C
ciel dégagé · vent 5 km/h
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Profil altimétrique

200 m400 m600 m800 m
063,6 km

Sentiers· 1

  1. –Via Moscia220 m

Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale

Depuis la montre

Training Effect
2,6 / 1,1
Fond aérobie
Charge d’entraînement
75
training load
Vertical max.
0,8 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

FC au repos
83 bpm
Stress
30
moyenne du jour

Commentaires

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