🚵 BTT · 31 de janeiro de 2021, 10:39
Locarno Mountain Biking
- Distância
- 63,6 km
- Tempo em movimento
- 4 h 19 min
- Ganho de elevação
- 1.331 m
- Descida
- 1.209 m
- Ponto mais alto
- 835 m
- Velocidade média
- 10,5 km/h
- Velocidade máx.
- 47,6 km/h
- FC média
- 115 bpm
- FC máx.
- 161 bpm
- Calorias
- 2.203 kcal
- Tempo
- ☀️ 9…14 °C céu limpo · vento 5 km/h
Perfil de altitude
200 m400 m600 m800 m
Trilhos· 1
- –Via Moscia220 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,6 / 1,1 Base aeróbica
- Carga de treino
- 75 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 83 bpm
- Stress
- 30 média do dia