🚵 MTB · 31 stycznia 2021, 10:39
Locarno Mountain Biking
- Dystans
- 63,6 km
- Czas ruchu
- 4 h 19 min
- Przewyższenie
- 1331 m
- Zjazd
- 1209 m
- Najwyżej
- 835 m
- Śr. prędkość
- 10,5 km/h
- Maks. prędkość
- 47,6 km/h
- Śr. tętno
- 115 bpm
- Maks. tętno
- 161 bpm
- Kalorie
- 2203 kcal
- Pogoda
- ☀️ 9…14 °C bezchmurnie · wiatr 5 km/h
Profil wysokości
200 m400 m600 m800 m
Traile· 1
- –Via Moscia220 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,6 / 1,1 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 75 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 83 bpm
- Stres
- 30 średni dnia