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🚵 VTT · 30 mars 2021, 17:29

XC with tons of trails and good company

Tons of fun

An XC ride around Zurich, covering a good few kilometers with great company. The route started on the Höcklertrail Zulaufstrecke, then downhill on Hatzentalstrasse. The view from the top of Liebisegg includes a lake and mountains, and the picture also shows Uetliberg and Stallikon.

Distance
24,2 km
Temps en mouvement
1 h 47 min
Dénivelé positif
818 m
Descente
751 m
Point culminant
861 m
Vitesse moy.
13,5 km/h
Vitesse max.
48,2 km/h
FC moy.
139 bpm
FC max.
178 bpm
Puissance moy.
174 W
Calories
1 175 kcal
Météo
⛅ 15…19 °C
partiellement nuageux · vent 7 km/h
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Profil altimétrique

400 m600 m800 m
024,2 km

Sentiers· 6

TrailforksStallikon · 6 sentiersridelog →

Difficulté des sentiers parcourus

vert · 90%rouge · 10%
  1. rougeStechpalme ↗360 m
  2. vertSchmetterling ↗494 m
  3. chemin d’accèsWeidhogerweg ↗515 m
  4. vertNäfen ↗1,8 km
  5. vertAutobahnTrail ↗916 m
  6. vertLandikoner Shortcut ↗87 m

Sentiers, difficulté et longueur du ridelog Trailforks

Depuis la montre

Training Effect
3,6 / 1,9
Fond aérobie
Charge d’entraînement
129
training load
Vertical max.
1,0 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

FC au repos
53 bpm
Stress
4
moyenne du jour

Commentaires

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