🚵 MTB · 30 marca 2021, 17:29
XC with tons of trails and good company
Tons of fun
Jazda XC w okolicach Zurychu, z kilkunasią kilometrów i dobrym towarzystwem. Trasa zaczęła się od Höcklertrail Zulaufstrecke, potem w dół Hatzentalstrasse. Widok ze szczytu Liebisegg obejmuje jezioro i góry, a na zdjęciu widać też Uetliberg i Stallikon.
- Dystans
- 24,2 km
- Czas ruchu
- 1 h 47 min
- Przewyższenie
- 818 m
- Zjazd
- 751 m
- Najwyżej
- 861 m
- Śr. prędkość
- 13,5 km/h
- Maks. prędkość
- 48,2 km/h
- Śr. tętno
- 139 bpm
- Maks. tętno
- 178 bpm
- Śr. moc
- 174 W
- Kalorie
- 1175 kcal
- Pogoda
- ⛅ 15…19 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 7 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 6
TrailforksStallikon · 6 trailiridelog →Trudność przejechanych traili
- czerwonyStechpalme ↗360 m
- zielonySchmetterling ↗494 m
- droga dojazdowaWeidhogerweg ↗515 m
- zielonyNäfen ↗1,8 km
- zielonyAutobahnTrail ↗916 m
- zielonyLandikoner Shortcut ↗87 m
Traile, trudność i długość z logu Trailforks
Z zegarka
- Training Effect
- 3,6 / 1,9 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 129 training load
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 53 bpm
- Stres
- 4 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Mientus