7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚵 MTB · 30 marca 2021, 17:29

XC with tons of trails and good company

Tons of fun

Jazda XC w okolicach Zurychu, z kilkunasią kilometrów i dobrym towarzystwem. Trasa zaczęła się od Höcklertrail Zulaufstrecke, potem w dół Hatzentalstrasse. Widok ze szczytu Liebisegg obejmuje jezioro i góry, a na zdjęciu widać też Uetliberg i Stallikon.

Dystans
24,2 km
Czas ruchu
1 h 47 min
Przewyższenie
818 m
Zjazd
751 m
Najwyżej
861 m
Śr. prędkość
13,5 km/h
Maks. prędkość
48,2 km/h
Śr. tętno
139 bpm
Maks. tętno
178 bpm
Śr. moc
174 W
Kalorie
1175 kcal
Pogoda
⛅ 15…19 °C
częściowe zachmurzenie · wiatr 7 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

400 m600 m800 m
024,2 km

Traile· 6

TrailforksStallikon · 6 trailiridelog →

Trudność przejechanych traili

zielony · 90%czerwony · 10%
  1. czerwonyStechpalme ↗360 m
  2. zielonySchmetterling ↗494 m
  3. droga dojazdowaWeidhogerweg ↗515 m
  4. zielonyNäfen ↗1,8 km
  5. zielonyAutobahnTrail ↗916 m
  6. zielonyLandikoner Shortcut ↗87 m

Traile, trudność i długość z logu Trailforks

Z zegarka

Training Effect
3,6 / 1,9
Baza tlenowa
Obciążenie
129
training load
Pion maks.
1,0 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Tętno spocz.
53 bpm
Stres
4
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Mientus