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🚵 MTB · 30 marzo 2021, 17:29

XC with tons of trails and good company

Tons of fun

An XC ride around Zurich, covering a good few kilometers with great company. The route started on the Höcklertrail Zulaufstrecke, then downhill on Hatzentalstrasse. The view from the top of Liebisegg includes a lake and mountains, and the picture also shows Uetliberg and Stallikon.

Distanza
24,2 km
Tempo in movimento
1 h 47 min
Dislivello positivo
818 m
Discesa
751 m
Punto più alto
861 m
Velocità media
13,5 km/h
Velocità max
48,2 km/h
FC media
139 bpm
FC max
178 bpm
Potenza media
174 W
Calorie
1175 kcal
Meteo
⛅ 15…19 °C
parzialmente nuvoloso · vento 7 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

400 m600 m800 m
024,2 km

Trail· 6

TrailforksStallikon · 6 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

verde · 90%rosso · 10%
  1. rossoStechpalme ↗360 m
  2. verdeSchmetterling ↗494 m
  3. strada di accessoWeidhogerweg ↗515 m
  4. verdeNäfen ↗1,8 km
  5. verdeAutobahnTrail ↗916 m
  6. verdeLandikoner Shortcut ↗87 m

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
3,6 / 1,9
Base aerobica
Carico di allenamento
129
training load
Velocità verticale max
1,0 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

FC a riposo
53 bpm
Stress
4
media giornaliera

Commenti

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