🚵 VTT · 9 octobre 2021, 08:51
Gryon Mountain Biking
- Distance
- 41,1 km
- Temps en mouvement
- 3 h 34 min
- Dénivelé positif
- 1 059 m
- Descente
- 2 434 m
- Remontées/transport
- +553 m
- Point culminant
- 1 752 m
- Vitesse moy.
- 5,6 km/h
- Vitesse max.
- 47,5 km/h
- FC moy.
- 116 bpm
- FC max.
- 174 bpm
- Calories
- 3 011 kcal
- Météo
- ☀️ 4…15 °C ciel dégagé · vent 8 km/h
Profil altimétrique
500 m1000 m1500 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Barboleuse+553 m12:03–12:15Barboleuse → Chaux
Sentiers· 1
- –Chemin des Teux156 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,6 / 2,2 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 16,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 21 min
- FC au repos
- 46 bpm
- Stress
- 28 moyenne du jour